BODY PLUS(ボディプラス)は、「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンです。
１０分間立っているだけで足元のプレートが左右交互に動くことで体は自然とバランスを取るので、バランス感覚の向上や筋肉の強化やほぐし、血行促進に効果が得られます。また下半身や二の腕など落ちにくい部分のダイエットやバストアップやヒップアップにも効果ありです。体力が低下した年輩の方や
リハビリ中の方にも体に負担をかけず、無理なくお使いいただけます。
ボディプラスは様々な用途に合わした乗り方でお腹、太もも、二の腕など気になる場所だけをシェイプアップできますし、ヒップアップやバストアップにも有効です。
ボディプラスと他のメーカーのマシーンとの違い
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他のメーカー |
ボディプラス |
| 音 |
62〜75デシベル |
51〜53デシベル(静か） |
| モーター |
インバーター使用（電磁波が発生） |
プロッセサー使用(電磁波が発生しない） |
| 操作性 |
上面部分で操作 |
上面部と中央部分（バー）の2箇所で操作できる |
| ステップ |
2枚 |
1枚（ステップに座れる） |
| レベル |
レベル1〜24 |
レベル調整1〜32、他に各目的によるプログラム設定も可能 |
ボディプラスの乗り方
マニュアルとプログラムとウェーブ機能
★マニュアルの場合スタートボタンを押した後にアップ、ダウンで１〜３２の速度を任意で選択します。
★プログラムは設定でＰ１〜Ｐ６のプログラムを選びスタートを押す。
プログラム中でもアップ、ダウンで速度調節可能です。
Ｐ１ お腹の肉１段 Ｐ２ お腹の肉２段
Ｐ３ 上体のストレッチ Ｐ４ ヒップアップ
Ｐ５ 腹筋（一番人気） Ｐ６ 下半身
★ウエーブ機能を押すと設定の速度を中心に強弱がつきます。例えば設定で２０にしていると１５〜２４の間で速度が変化します。
一度に連続で利用も可能ですが混み合っている場合は譲りあって下さい。
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様々な効果
ボディプラスは最大で１０分間で１９４００歩分の運動効果が得られます。
ダイエット、運動不足による筋力低下、便秘、足の浮腫み、肩こりや腰痛の軽減、Ｏ脚の矯正、尿漏れ防止、メタボリック症候群の予防、改善など。
ボディプラスとゲルマニウム温浴と併用されますと効果は倍増します。 |
| ボディプラスを受けられた方の感想
いつの間にかお腹がへっこんだ３４歳女性
揺れて気持ちいい。身体全体ほぐれるような感じ。血行がよくなって下半身が軽い。４０歳女性
運動嫌いなので乗っているだけで身体が揺れてウエストが締まるのがいい。腸が動いてトイレに行きなくなります。便秘解消ですね。２７歳男性
ウエストと太ももが確実に細くなった。次は二の腕に挑戦します。３３歳女性
１０分乗っただけで下半身が熱くなって血行が良くなっているって感じですね。２９歳女性 これに乗るとトイレにいきたくなります。便秘にはお勧めだと思います。２６歳女性
アンケートで答えていただいた方ありがとうございました。
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